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Tenersi in forma alla terza età: al Salotto della stazione un ciclo di incontri su salute e benessere

29 Gen

Tenersi in forma alla terza età: al Salotto della stazione un ciclo di incontri su salute e benessere

L’Italia è il Paese in cui si vive più a lungo in Europa, ma non tutti gli anni di vita guadagnati sono in buona salute, anzi gli indici internazionali ci dicono che c’è ancora molto da fare. Per questo è importante, anche nella terza età, adottare stili di vita e accorgimenti per mantenersi in forma sia sul piano fisico che psichico.

Con questo obiettivo il “Salotto della Stazione” di Auser Bologna, in collaborazione con la Casa della salute dei Quartieri Borgo e Reno organizza un ciclo di incontri interamente dedicato ai temi della salute e del benessere.

L’appuntamento è il giovedì dalle 15 alle 17 nelle giornate del 12 e 26 febbraio e del 12 e 19 marzo.

Programma

Giovedì 12 febbraio,  presso la Casa della salute di via Nani 10, I benefici del movimento nella terza età

Giovedì 26 febbraio,  presso la Casa della salute di via Nani 10, Tenere in forma la mente: istruzioni per l’uso

Giovedì 12 marzo, presso la stazione di Borgo Panigale, in via Marco Celio 23, Curarsi con il cibo: i benefici dei prodotti di stagione

Giovedì 19 marzo,  presso la Casa della salute di via Nani 10, Le ricette della salute: preparazione e suggerimenti utili per un menù gustoso e salutare (con degustazione finale)

Per informazioni

info@auserbologna.it

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